ร้านขายยาสมุนไพรไทย
การเลือกทานอาหารจึงเป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นอย่างมาก เพื่อลดความเสี่ยงและช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆที่ตามมา วันนี้หมอเลยจะมาแนะนำอาหารที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังอยู่ในภาวะวัยทองกันนะคะ
วันนี้หมอมี 5 วิธีการดูแลตัวเอง เพื่อป้องกันปัญหาผิวหมองคล้ำมาฝากทุกคน มาทำร่วมกันเพื่อผิวที่ดีของเรากันนะคะ
ภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งที่กลายเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแลมากขึ้นตั้งแต่เชื้อโควิดระบาด วันนี้หมอเลยมีลิสต์อาหารเสริมที่แนะนำให้ทานในยุคโควิดนี้ มาฝากทุกคนค่ะ
จะดีกว่าไหม หากเราบำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ถึงแม้จะเคยติดเชื้อ หรือ ไม่เคยติดเชื้อ หมอก็แนะนำให้ดูแลรักษาสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เพราะสุขภาพที่ดีสร้างได้ เริ่มต้นที่ตัวเรา แข็งแรงไว้ก่อน อุ่นใจไว้ก่อนดีที่สุดค่ะ
เบาหวาน ถ้าดูแลร่างด้วยความเข้าใจ ก็สามารถอยู่กับโรคนี้ได้ค่ะ การทานอาหารสำคัญมาก ควรทานอาหารให้สมดุล ไม่ตึงไป ไม่หย่อนไป หากมื้อไหนทานแป้งหรือน้ำตาลมาก มื้อต่อไปก็ควรงด หรือทานสมุนไพรลดน้ำตาลร่วมด้วย
กรดยูริกในเลือดสูง เป็นสาเหตุของโรคเก๊าต์ โรคไต โรคนิ่ว ซึ่งอาการกรดยูริกในเลือดสูงเกิดจากการทานอาหารที่มีเพียวรีนมากเกินไปค่ะ
ถึงแม้ว่าไซนัสเกิดที่โพรงจมูก แต่อาหารที่เราทานก็มีผลทำให้อาการแย่ลงได้ค่ะ วันนี้หมอจะมาแนะนำอาหารที่คนเป็นไซนัสควรเลี่ยงทานกันนะคะ^^
อาหารบางชนิดจะทำให้อาการกรดไหลย้อนกำเริบ ควรหลีกเลี่ยงค่ะ แต่จะมีอาหารประเภทไหนบ้างมาอ่านพร้อมกับเรานะคะ^^
อาหารบางอย่างที่เราทานเข้าไปโดยมีรู้ตัวว่ามีอาการภูมิแพ้แฝงอยู่ หาสาเหตุไม่ได้ว่าอาการกำเริบจากอะไร ลองสังเกตที่อาหารที่คุณทานดูค่ะ
ผู้ป่วยที่เป็นโรคเริมและโรคผิวหนังจะตอบสนองต่ออาหารที่ทานไวมาก อาการจะแย่หรือดี ขึ้นอยู่กับอาหารที่ทานเลยค่ะ
วิธีดูแลสุขภาพตามหลักแพทย์แผนไทย
