เริมแห้ง ตกสะเก็ดควรดูแลอย่างไร ไม่ให้เป็นแผลเป็น?

แผลเป็นจากเริม เป็นเรื่องที่หลาย ๆ คนกังวลใจ ว่าถ้าเผลอไปแกะหรือเกาแผล แล้วจะเป็นอันตรายไหม

รอยแผลจากเริมสามารถหายได้หรือเปล่า วันนี้ปุณรดายาไทยมีเคล็ดลับดีๆมาบอกเพื่อคลายความกังวลใจนี้กันนะคะ

เริมแห้งตกสะเก็ด ป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็น ควรดูแลอย่างไร ?

หลังจากที่แผลเริ่มแห้งและตกสะเก็ดแล้ว แนะนำให้ ทาผิวบริเวณเริมด้วยน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Virgin Coconut Oil) คือน้ำมันมะพร้าวที่สกัดโดยใช้กระบวนการธรรมชาติได้ จะช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น ลดอาการคัน และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ผิวโดยรอบ เพื่อบรรเทาและป้องกันการเกิดรอยแผลเป็นที่รุนแรงมากขึ้น แต่ควรใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ในการฆ่าด้วย หากต้องการฆ่าเชื้อด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแนะนำให้ใช้ยาป้ายแผลจากชะเอม เนื่องจากชะเอมมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งอาการอักเสบและต้านไวรัสได้ นอกจากนี้ยังพบความเป็นกรดสูงบริเวณรากของต้นชะเอม จากการศึกษาวิจัยพบว่า รากชะเอมมีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสเริมได้

วิธีการคือ

1. ยับยั้งการอักเสบ ให้ผสมผงรากชะเอมหรือรากชะเอมบดสะอาด 1 ช้อนโต๊ะ กับวาสลีน 1 ช้อนชา แล้วทาบริเวณที่มีอาการโดยสามารถทาทิ้งไว้ได้หลายชั่วโมงหรือทาค้างคืนไว้ได้เลย หรือเช็ดแผลด้วยว่านหางจระเข้

2. บรรเทาอาการแสบร้อน ป้องกันการเกิดแผลเป็น โดยให้เช็ดแผลเริมด้วยเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100% หรือว่านหางจระเข้สด 3-4 ครั้งต่อวันจนกว่าอาการจะดีขึ้น เพราะว่านหางจระเข้จะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนจากแผล ช่วยดูแลผิวที่บอบบาง ช่วยปกป้องแผลจากการติดเชื้อแบคทีเรีย และยังช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นได้

เริมแห้ง_ตกสะเก็ด2

ถ้าเผลอไปแกะ เกาที่แผล จะเป็นอันตรายไหม ?

จริง ๆ แล้ว เราควรหลีกเลี่ยงการแกะ เกา หรือสัมผัสบริเวณแผล แม้แผลจะแห้งเป็นสะเก็ดแล้วก็ตาม เพราะมือของเราอาจมีเชื้อโรคที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อซ้ำอีกครั้งได้ และการแกะ เกาบริเวณแผลจะทำให้เกิดความเสียหายแก่ผิวหนังที่เป็นเนื้อเยื่ออ่อนทำให้แผลสมานตัวช้าลงไปอีก

มีวิธีอะไรบ้าง ที่ทำให้เริมหายเร็วขึ้น ?

ในระหว่างที่ดูแลรักษาแผล ควรรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอาหารประเภทโปรตีนสูง จำพวกไข่ไก่ เนื้ออกไก่ เนื้อปลาทับทิม ปลากะพง ปลาเก๋า นมถั่วเหลือง อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และแร่ธาตุโดยเฉพาะธาตุเหล็กและสังกะสี อย่างพวกผักผลไม้ เช่น บร็อคโคลี่ ผักบุ้ง ผักปวยเล้ง แครอท ฟักทอง ฝรั่ง มะละกอ แคนตาลูป และธัญพืช จำพวกถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วเปลือกแข็ง เช่น อัลมอนด์ วอลนัท เพื่อให้ร่างกายสามารถสร้างเนื้อเยื่อใหม่ขึ้นมาแทนที่ได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น

เริมแห้ง_ตกสะเก็ด3

หลังจากอ่านมาถึงตรงนี้แล้วทุกคนคงจะได้วิธีและคำแนะนำดี ๆ สำหรับดูแลแผลเริมกันแล้ว ช่วยคลายความกังวลและข้อสงสัยไปได้เยอะเลยใช่ไหมคะ จากนี้อยากให้ทุกคนลองนำไปปรับใช้เพื่อให้เริมหายได้สนิท จะได้ไร้รอยแผลเป็น รวมถึงเพื่อให้ตัวเราได้ดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงตามฉบับของปุณรดายาไทยกันได้เลยนะคะ ^^