รักษาโรคซึมเศร้าแบบไม่ทานยาได้ไหม ที่ไหนดี?

โรคซึมเศร้า หรือภาวะซึมเศร้า เกิดจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ หรือเกิดภาวะไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง ทำให้ระบบความคิดในส่วนที่เป็นเหตุและผลทำงานผิดปกติ ผู้ป่วยจะไม่สามารถหยุดคิดได้ ไม่สามารถหยุดเครียดได้ ผู้ป่วยอาจจะมีอาการโทษตัวเอง ไม่ชอบตัวเอง เริ่มแยกตัวออกไปอยู่คนเดียว หากคนรอบข้างรับมือไม่ถูกวิธี ผู้ป่วยอาจจะมีความคิดทำร้ายตัวเองได้

ยาแผนปัจจุบันที่ใช้รักษาโรคซึมเศร้าจะเป็นกลุ่มคลายประสาทและปรับสมดุลสารเคมีในสมอง ช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาคิดเป็นเหตุเป็นผลมากขึ้น

แต่ทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่อยากทานยาก็มีค่ะ

ในทางแพทย์แผนไทยและแพทย์แผนจีน วิเคราะห์ว่าโรคซึมเศร้ามีสาเหตุมาจากความไม่สมดุลของธาตุในร่างกาย ซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยการปรับธาตุ และการทานสมุนไพรที่มีฤทธิ์คลายกังวล เช่น

• หัวแห้วหมู มีสาร pinene. cineol ซึ่งเป็นสารตัวเดียวกับที่อยู่ในกัญชาสกัดเพื่อการแพทย์ ใช้รักษาโรคซึมเศร้า ลดอาการวิตกกังวล และยังมีสาร calamene เหมือนดอกคาโมมายล์ ช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนิน (ฮอร์โมนที่ทำให้จิตใจสงบ หลับสนิท)

• ดอกคำฝอย มีสารเซโรโทนินเป็นส่วนประกอบ อาหรับและอินเดียใช้ชาดอกคำฝอยบรรเทาความเศร้า

• บอระเพ็ดและพริกไทย มีสารอัลคาลอยด์ที่ใช้ในยาคลายเครียด เพิ่มระดับเซโรโทนิน

• กระชาย มีสาร flavonoid ปรับสมดุลฮอร์โมนและระดับเซโรโทนิน

• ยาหอมอินทจักร์ ช่วยกระตุ้นเลือดลม และมีส่วนผสมของเกสรดอกไม้ที่ช่วยคลายกังวล ระงับประสาท

นอกจากนี้ การนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต จะช่วยให้โลหิตขึ้นไปเลี้ยงสมองและระบบประสาทมากขึ้น ช่วยปรับสมดุลสารเคมีในสมอง ซึ่งจากงานวิจัยโดยโรงพยาบาลพระศรีมหาโพธิ์ พบว่าการนวดทุกๆ 2 ถึง 4 วันในช่วงที่อาการซึมเศร้ากำเริบ จะช่วยให้อาการซึมเศร้าหายไปได้

โรคซึมเศร้าสามารถรักษาด้วยสมุนไพรได้ หากเข้าใจในสาเหตุของโรคที่ถูกต้อง ปรึกษาเราได้นะคะ

ปุณรดายาไทยเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลรับที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415