ริดสีดวงห้ามกินอะไร? ทำได้สบายก้น!

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก็คือ เหล่าอาหารที่มีใยอาหารน้อย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ เพราะอาการท้องผูกนั้นอาจส่งผลทำให้อาการของริดสีดวงรุนแรงมากขึ้นกว่าเดิมได้

ตัวอย่างสำหรับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง มีดังต่อไปนี้

1.ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็น นม ชีส เนย และอื่น ๆ

2.อาหารจำพวกแป้งขัดสี เช่น ขนมปังขาว พาสต้า บะหมี่ และข้าวสวย

3.เนื้อแดง เนื่องจากเนื้อประเภทนี้จะย่อยยาก ทั้งนี้ยังมีใยอาหารที่น้อย ทำให้มีโอกาสที่จะเกิดอาการท้องผูกได้หากรับประทานเข้าไป

4.เนื้อแปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน โบโลน่า และผลิตภัณฑ์เนื้อแปรรูปอื่นๆ

5.อาหารประเภทของทอดต่างๆ นอกจากจะมีไขมันและคอเลสเตอรอลที่สูงแล้ว ยังยากต่อการย่อยอาหารอีกด้วย

6.อาหารรสเผ็ด อาจส่งผลทำให้เกิดอาการระคายเคืองสำหรับผู้ที่เป็นริดสีดวง และอาจเพิ่มอาการปวดขณะขับถ่ายมากขึ้น

7.เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ อาจส่งผลทำให้อุจจาระแข็ง ทำให้ขับถ่ายได้ยากขึ้น และอาจนำไปสู่อาการท้องผูกได้

8.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่นเดียวกันกับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะแอลกอฮอล์สามารถทำให้อุจจาระแข็ง และขับถ่ายได้ยากขึ้นเช่นกัน

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415