อาหารแสลงคืออะไร ทำไมต้องระวัง?!

อาหารแสลงคือ อาหารที่ควรงดทานในช่วงที่มีอาการเจ็บป่วย หรือระหว่างที่ร่างกายพักฟื้น ทำการรักษา การปรับธาตุให้กลับมาสมดุล

ซึ่งสาเหตุหลักๆ ที่ต้องงดก็เพราะว่าของแสลงนั้นจะเข้าไปทำปฏิกิริยากับร่างกาย และภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้การซ่อมแซมเนื้อเยื่อช้า แผลหายช้า การฟื้นฟูอวัยวะช้า และอาจทำให้ธาตุเสียสมดุล เกิดการอักเสบ

การงดอาหารแสลงสำคัญเท่ากับการรักษาด้วยสมุนไพรและการปรับพฤติกรรม ซึ่งอาหารแสลงหลักๆคือ

1.อาหารรสจัด

เนื่องจากอาหารรสจัด เช่น เปรี้ยวจัด เค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด มีผลทำให้ธาตุไม่สมดุล เช่น อาหารเผ็ดจัดจะทำให้ธาตุไฟกำเริบ และทำให้ร่างกายมีการอักเสบอีกด้วย

2.อาหารหมักดอง

เพราะการหมักดองหรือแช่อิ่มจะต้องใช้เกลือและน้ำตาลปริมาณมาก ซึ่งเกลือและน้ำตาลมีผลทำให้เนื้อเยื่ออักเสบ หากอยู่ระหว่างการรักษาโรคที่มีการอักเสบเช่น ริดสีดวง โรคผิวหนังอักเสบ น้ำเหลืองเสีย ก็ควรงดอาหารหมักดอง

3.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์มีสารอนุมูลอิสระสูง สารอนุมูลอิสระส่งผลให้เนื้อเยื่ออักเสบ ทำให้แผลหายช้า และออกฤทธิ์ยับยั้งสมุนไพรบางชนิดด้วย ทำให้สมุนไพรไม่ได้ผลเต็มที่

การระมัดระวังอาหารแสลงสำคัญมากนะคะ หลายครั้งที่การรักษาไม่ได้ผลเพราะลูกค้ายังคงทานอาหารแสลงอยู่ การรักษาด้วยสมุนไพรเป็นการรักษาแบบองค์รวม ต้องปรับพฤติกรรมและการทานอาหารด้วย เพื่อเป้าหมายคือการหายขาดจากโรคและสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415