เริมที่ปากห้ามทานอะไร จดไว้อย่าให้พลาด!

เริมเป็นโรคชนิดหนึ่งที่สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้อีก แม้ว่าจะกินยาเชื้อก็จะไปซ่อนอยู่ตามเส้นประสาท และนอกจากวิธีการดูแล หรือการป้องกันตัวเองในเบื้องต้นเพื่อไม่ให้เชื้อแพร่กระจายไปสู่คนอื่นแล้ว

การเลือกรับประทานอาหารก็เป็นสิ่งที่สำคัญแพ้กัน จะมีอะไรที่ห้ามสำหรับคนเป็นเริมบ้างนั้นมาดูกัน

1.เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม และอื่นๆ

2.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท

3.อาหารแปรรูปต่างๆทุกประเภท เช่น ปลากระป๋อง ไส้กรอก เบคอน เนยเทียม ชีส และอื่นๆ

4.อาหารทะเลทุกชนิด เช่น กุ้ง หอย ปู หมึก ปลาแซลมอน อื่นๆ

5.เนื้อสัตว์บางขนิด เช่น เนื้อไก่ เนื้อวัว รวมไปถึงเครื่องในสัตว์ทุกชนิด

6.ผักและผลไม้บางชนิด เช่น ลองกอง ทุเรียน มะพร้าว ลิ้นจี่ ลำไย หน่อไม้ ชะอม เป็นต้น

7.งดอาหารรสจัดทุกชนิด เช่น เค็มจัด เปรี้ยวจัด เผ็ดจัด หวานจัด เป็นต้น

สุดท้ายนี้ถึงแม้ว่าเริม จะยังไม่มีวัคซีนที่ใช้ในการรักษา แต่การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หรืองดของต้องห้ามก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี ทั้งนี้ควรเริ่มต้นจากการสร้างวินัยให้กับตัวเอง หันมาออกกำลังกายเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตใหม่ เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดบรรเทาอาการต่างๆ ลงได้

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ