1. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท
เพราะแอลกอฮอล์จะเข้าไปกระตุ้นทำให้เซลล์ผิวหนังทำงานผิดปกติ ก่อให้เกิดอาการอักเสบ และเร่งเชื้อให้กระจายตัวได้มากขึ้น นอกจากนั้นยังส่งผลให้ยาที่กินเข้าไปมีประสิทธิภาพลดลง หรือเกิดอาการผลข้างเคียงอย่างอื่นตามมาได้
2. ขนมหวาน
งดอาหารที่มีส่วนผสมหรือทำมาจากน้ำตาล อย่างเช่น ช็อคโกแลต ลูกกวาด อื่นๆ ก็ล้วนแล้วส่งผลเสียต่อสุขภาพ หากผู้ป่วยโรคงูสวัดกินน้ำตาลเข้าไปในปริมาณที่มากเกิน ก็อาจส่งผลทำให้กระตุ้นอาการอักเสบ และทำให้เชื้อกำเริบได้ ฉะนั้นหากอยากให้ร่างกายแข็งแรงควรหลีกเลี่ยง หรืองดน้ำตาลไว้ในช่วงที่รักษาอาการจะดีกว่า
3. อาหารที่มีกลูเตน
กลูเตนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ในธัญพืชประเภทข้าวสาลี จึงมักถูกนำมาเป็นส่วนผสมของขนมต่างๆ หลายชนิด ฉะนั้นผู้ป่วยโรคงูสวัดอาจจะต้องเพิ่มความระมัดระวังก่อนจะรับประทาน หรือถ้าไม่แน่ใจก็ลองสอบถามแพทย์ที่รักษาเสียก่อนว่าสามารถรับประทานได้หรือไม่เพื่อป้องกันไว้ก่อน
4. นม หรือผลิตภัณฑ์ที่มีนมผสม
หากหยุดดื่มนม หรืองดทานผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากนม เช่น ชีส เนย โยเกิร์ต ไอศกรีม จะทำให้แผลจากงูสวัดนั้นเริ่มค่อยๆดีขึ้นตามลำดับ เพราะหากกินนมอาจจะเข้าไปกระตุ้นอาการของโรคได้
5. อาหารแปรรูป
อาหารแปรรูป เช่น แฮม เบคอน ไส้กรอก เป็นต้น
6.เนื้อแดง
อาหารที่ทำมาจากเนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เพราะอุดมไปด้วยไขมันชนิดไม่อิ่มตัวสูง ซึ่งอาจเป็นตัวกระตุ้นให้อาการงูสวัดอักเสบมากขึ้น ระหว่างรับการรักษา ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคด้วยการหันมาทานเนื้อขาว เช่น เนื้อไก่ เนื้อปลาที่มีประโยชน์ของกรดโอเมก้า 3 ช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้นกันแทนอาจจจะเหมาะสมมากกว่า
7. ของทอด
ไม่ว่าจะเป็น ไก่ทอด หมูทอด หรืออาหารฟาสฟู้ดทุกชนิดก็ห้ามเด็ดขาด เนื่องจากของทอดจะกระตุ้นให้อาการอักเสบของงูสวัดกำเริบขึ้นได้ ที่สำคัญคือเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่งโรคเป็นของแถมพ่วงมาด้วยก็ได้
8. อาหารที่มีรสจัด
หากกินอาหารรสจัดมากจนเกินไป ไม่ว่าจะเป็น เปรี้ยวจัด หวานจัด เค็มจัด หรือเผ็ดจัด โดยเฉพาะรสเผ็ดจัดอาจส่งผลต่อโรคงูสวัดได้
9. ผลไม้บางชนิด
เพราะในกลุ่มผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเป็นสารก่อภูมิแพ้ตามธรรมชาติ เช่น ส้ม มะนาว เลมอน เกรปฟุต อื่นๆ ซึ่งมีฤทธิ์ใกล้เคียงกับพวกอาหารทะเล อาหารหมักดอง ที่ล้วนแล้วแต่กระตุ้นให้อาการแพ้กำเริบขึ้น หรือทำให้อาการอักเสบของผิวหนังประเภทอื่นๆให้ยิ่งแย่ลงกว่าเดิม
ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 02-114-7027
ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา
ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร
"สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ"
แพทย์แผนไทย
" ความมั่งคั่งที่แท้จริง จะเกิดขึ้นได้ เมื่อเรามีสุขภาพกายและใจที่ดี สมดุล แข็งแรง "
ท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง LINE@ พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00-20.00 น.
