ยาหอมแบบเม็ดกับแบบผง อันไหนดีกว่ากัน?

หากกล่าวถึงยาสมุนไพรอย่าง “ยาหอม” หลายคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นยาสมุนไพรที่ต้องมีติดไว้เกือบทุกบ้าน เพื่อช่วยกระจายลม ปรับสมดุลธาตุในร่างกาย ใช้ได้ดีเมื่อมีอาการปวดมึนศีรษะ หน้ามืด วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม ช่วยย่อยอาหาร

ในปัจจุบันมีการผลิตยาหอมกันหลายรูปแบบ โดยยาหอมที่พบได้บ่อยๆในท้องตลาด จะมี 2 แบบ คือยาหอมแบบเม็ด และยาหอมแบบผง วันนี้หมอจะมาช่วยแนะนำว่ายาหอมแบบไหนใช้ได้ดีกว่ากัน และวิธีการรับประทานยาหอมที่เหมาะสมควรทานอย่างไรนะคะ

ยาหอมแบบผง คือยาหอมรูปแบบหนึ่งที่ได้จากการนำสมุนไพรในตำรับนั้นๆ มาบดเป็นผง ผสมให้เข้ากัน และบรรจุในซองหรือภาชนะบรรจุมีข้อดี คือ ละลายน้ำได้ง่าย รับประทานแล้วสามารถออกฤทธิ์ต่ออาการได้ดีและมีความรวดเร็ว สำหรับมือใหม่ที่ไม่เคยทานยาหอมอาจจะรู้สึกว่าทานได้ยาก เพราะมีรสออกไปทางขม ส่วนยาหอมแบบเม็ด หากเป็นตำรับเดียวกันก็จะมีสมุนไพรเป็นส่วนประกอบเช่นเดียวกับยาหอมแบบผง แต่มีขั้นตอนเพิ่มขึ้นมาคือนำผงยาหอมไปตอกอัดเม็ดและบรรจุ มีข้อดี คือ พกพาง่าย ทานได้สะดวก แต่ข้อเสีย คือ การออกฤทธิ์อาจจะไม่ดีเท่ายาหอมแบบผง

ข้อแนะนำในการใช้ยาหอมที่จะช่วยให้เห็นผลได้อย่างชัดเจน คือ

1. ควรนำผงยามาละลายน้ำกระสายยา หรือน้ำอุ่น รับประทานขณะกำลังอุ่น เหมือนกับวิธีการแบบดั้งเดิม วิธีนี้จะเหมาะสำหรับยาหอมแบบผง เพราะเมื่อผ่านความร้อนการออกฤทธิ์ของน้ำมันหอมระเหยที่มีในยาหอมจะช่วยทำให้ยาออกฤทธิ์ได้เร็วขึ้น โดยออกฤทธิ์ผ่านประสาทรับกลิ่น และดูดซึมผ่านกระเพาะอาหารได้ง่าย รวดเร็ว ช่วยให้เห็นผลได้ชัดเจน

2. ควรใช้ยาหอมตามปริมาณที่แนะนำ เพราะการทานยาหอมเกินปริมาณที่แนะนำ แม้ไม่เกิดอาการที่ผิดปกติทันที แต่จะทำให้การทำงานของธาตุภายในร่างกายเปลี่ยนไปเร็ว และทำให้ธาตุในร่างกายเสียสมดุล หรือออกฤทธิ์ในอีกทางกับผลที่ต้องการรักษา

3. หากนำยาหอมแบบผงมาอมใต้ลิ้น สามารถใช้ในปริมาณผงยาหอมน้อยกว่าปริมาณการทานยาหอมแบบชงดื่มได้ เนื่องจากมีการดูดซึมในช่องปาก ออกฤทธิ์ได้ดี และเร็วกว่า

ดังนั้นการทานยาหอมที่จะให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้ไว เห็นผลได้ชัดเจน หมอแนะนำเลือกทานยาหอมแบบผง ด้วยการชงดื่มตามแบบดั้งเดิม เพราะยาหอมแบบผงละลายในน้ำร้อน น้ำอุ่นได้ง่าย เมื่อรับประทานแล้วช่วยให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้เร็ว ระบบประสาทสามารถรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยได้โดยตรง ช่วยให้ผ่อนคลายขณะรับประทาน และยังทำให้ดูดซึมในช่องปาก กระเพาะอาหารได้ดีกว่ายาหอมแบบเม็ด แต่หากมีความจำเป็นไม่สะดวกน้ำดื่มยาหอมแบบเม็ดก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้รับประทานได้ง่ายขึ้น แต่อาจเห็นผลได้ไม่ไวเท่ายาหอมแบบผงค่ะ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับวิธีการเลือกใช้ยาหอมในวันนี้ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าท่านผู้อ่านจะได้รับประโยชน์ และนำไปเลือกสรรได้อย่างเหมาะสม สำหรับผู้ที่ต้องการใช้ยาหอม หรือมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถปรึกษากับทีมแพทย์ของปุณรดายาไทยได้ค่ะ เรามีทีมแพทย์แผนไทยผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษา สามารถติดต่อโดยตรงได้ที่

Line ID : @Poonrada หรือโทรติดต่อ 02-1147027 ได้เลยนะคะทีมหมอยินดีให้คำปรึกษาค่ะ

หากบทความนี้น่าสนใจและเป็นประโยชน์ สามารถแชร์ให้คนที่คุณรักเพื่อส่งมอบความห่วงใยได้เลยนะคะ

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 02-1147027