4ขั้นตอนรักษาสิวอุดตันให้หายด้วยสมุนไพร แบบธรรมชาติ

หากพูดถึงสิวอุดตัน ไม่ว่าจะเป็นที่ใบหน้า หน้าอก แผ่นหลัง หรือส่วนอื่นๆของร่างกาย ล้วนสร้างความรำคาญใจให้หลายคนไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ โดยเฉพาะสาวๆ ที่มักจะเป็นสิวอุดตันบริเวณแก้ม หน้าผาก และ คาง ทำให้แต่งหน้าได้ไม่เรียบเนียนเหมือนตอนที่ไม่เป็นสิว

อันที่จริงแล้ว การจัดการกับสิวอุดตันให้ลดลงและหายไปไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแต่เราต้องเข้าใจสาเหตุการเกิดสิว รู้วิธีการป้องกันการเกิดสิวใหม่ และเลือกใช้วิธีการรักษาสิวเก่าอย่างเหมาะสม ปัญหาสิวอุดตัน สิวผด สิวอักเสบ หลุมสิว รอยดำ รอยแดงจากสิว ก็จะไม่กลับมากวนใจเราอีกต่อไปค่ะ

วันนี้ปุณรดายาไทยมีสุดยอดเคล็ดลับการกำจัดสิวอุดตันให้หายเกลี้ยง แบบถอนรากถอนโคนมาฝากด้วย 4 ขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองซึ่งวิธีการเหล่านี้ทางเราได้ทดลองแล้วว่าช่วยรักษาสิวให้หายได้จริง เมื่อทำต่อเนื่องในทุกๆวัน ผิวของเราก็จะค่อยๆกลับมาเรียบเนียน ไม่มีปัญหาสิวกวนใจ ทั้งยังช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสและดูสุขภาพดีขึ้นอีกด้วยค่ะ

แต่ก่อนอื่นเลย เรามาทำความรู้จักกับสาเหตุการเกิดสิวอุดตันกันก่อนนะคะ

สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน มีอะไรบ้าง?

ปัจจัยกระตุ้นให้เกิดสิวอุดตันมีดังนี้ค่ะ

1. การแต่งหน้าจัด หรือทาครีมกันแดดที่ผสมรองพื้นเป็นประจำทุกวัน สิ่งสกปรกอาจสะสมในรูขุมขนปริมาณมาก เกิดจากการล้างทำความสะอาดไม่หมดจรด หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ล้างเครื่องสำอางค์ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว จนเกิดเป็นสิวอุดตันได้ค่ะ

2. การว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีน ทําให้ระคายเคืองผิวหน้า เกิดการอักเสบเป็นสิวได้ค่ะ

3. การดื่มแอลกอฮอล์ หรือ สูบบุหรี่เป็นประจำทุกวัน ทำให้ร่างกายมีสารพิษสะสมในปริมาณมาก ร่างกายจะป้องกันตัวเองด้วยการผลักสารพิษออกทางผิวหนังในรูปแบบของสิวอุดตันตามใบหน้าและร่างกาย ถ้าใครมีอาการเหล่านี้แนะนำให้ล้างสารพิษด้วยธรรมชาติอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดการสะสมของสารพิษ สารเคมี

4. การบีบสิว แกะ เกาสิว จนสิวอักเสบเป็นหนอง หรือ เชื้อสิวกระจายไปบริเวณอื่นๆ

5. มีภาวะเครียด ฮอร์โมนแปรปรวน ก่อให้เกิดสิวได้ ส่วนใหญ่มักขึ้นตามใบหน้า

6. การลูบไล่ใบหน้าเล่น ชอบขัด หรือถูใบหน้าแรงๆ

7. การทานอาหารที่มีน้ำตาล โปรตีน และ ไขมันสูง เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดการอุดตัน และเกิดการอักเสบได้ง่าย

8. อาการท้องผูกเรื้อรัง การขับของเสียที่ไม่ดี ก็ส่งผลทำให้ร่างกายมีของเสียตกค้าง ของเสียเหล่านั้นก็สามารถขับออกมาในรูปของสิวอุดตัน สิวอักเสบได้ ถ้าใครมีปัญหาท้องผูก หมอแนะนำให้ทำการปรับการขับถ่ายให้เป็นดีขึ้นไม่ควรปล่อยให้อาการท้องผูกเรื้อรังนะคะ

วิธีกำจัดสิวอุดตันที่คนนิยมมากที่สุดมีอะไรบ้าง?

ปุณรดายาไทยขอนำเสนอ 4 วิธีกำจัดสิวอุดตันให้ทุกท่านทราบกันนะคะ แต่ 4 วิธีนี้จะมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร เราลองมาดูกันเลยค่ะ

กด หรือ บีบ สิวอุดตัน

ข้อดี : สิวหลุดออกทันที ไม่มีค่าใช้จ่าย

ข้อเสีย : เจ็บมาก หากไม่ชำนาญมากพอสิวจะอักเสบ ผิวจะหย่อนคล้อยเร็วและรูขุมขนจะใหญ่ขึ้นจากการดึงรั้งผิวหน้า นอกจากนี้อาจมากกว่าเดิม เกิดรอยแผลเป็น และหลุมสิว ทําให้ผิวไม่เรียบเนียนได้ค่ะ

ใช้ยาแต้มสิวอุดตัน

ข้อดี : สะดวก ปลอดภัย หากใช้ยาตามที่แพทย์แนะนำถูกต้องจะได้ผลการรักษาที่ดีมาก

ข้อเสีย : ยาแต้มสิวบางชนิด อาจก่อให้เกิดการอุดตันได้ หากใช้ในปริมาณที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นเราควรเลือกใช้ยาแต้มสิวที่เป็นชนิดน้ำ หรือ เซรั่ม

เลเซอร์รักษาสิวอุดตัน

ข้อดี : สิวยุบเห็นผลเร็ว ไม่ทิ้งรอยดำ และรอยแดงจากสิว

ข้อเสีย : ค่าใช้จ่ายสูง ห้ามโดนแดดหรือควรทาครีมกันแดดอย่างเคร่งครัด

ทานยารักษาสิวอุดตัน

ข้อดี : ช่วยรักษาสิวได้ทั้งตัว ราคาประหยัดกว่าการทําเลเซอร์รักษาสิว

ข้อเสีย : เมื่อทานต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ยาอาจเกิดการสะสมเป็นสารตกค้างในตับได้ค่ะ

เลือกครีมหรือเครื่องสำอางอย่างไร ให้เหมาะสมกับผิวหน้า?

เคล็ดลับการเลือกครีมหรือเครื่องสำอาง เพื่อป้องกันสิวอุดตันตามลักษณะผิวหน้ามีดังนี้ค่ะ

• คนผิวมัน ควรเลือกใช้ครีมหรือเครื่องสําอางที่เป็นสูตร oil free หรือสูตรที่ช่วยลดความมันบนใบหน้าค่ะ

• คนผิวแห้ง ควรเลือกใช้ที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อเก็บกักความชุ่มชื่น และหลีกเลี่ยงกรดวิตามินจากผลไม้จะดีที่สุดค่ะ

• คนผิวผสม จะเป็นผิวที่มีความมันบริเวณ T-zone (หน้าผาก จมูก และคาง) ควรเลือกใช้ครีมให้เหมาะกับสภาพผิวเฉพาะส่วน ต้องใช้ Oil free บริเวณ T-Zone และใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บริเวณแก้มที่ค่อนข้างแห้งค่ะ

4 ขั้นตอนการรักษาสิวอุดตันแบบธรรมชาติอย่างเร่งด่วน มีอะไรบ้าง?

มาถึงขั้นตอนที่ทุกคนรอคอยกันแล้วค่ะ กับ 4 ขั้นตอนที่ปุณรดายาไทยภูมิใจนำเสนอ ก็คือ การ เช็ด-ล้าง-พ่น-แต้ม นะคะ

1. เช็ด : เพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรก ไขมันส่วนเกิน ซึ่งขั้นตอนนี้ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่จะช่วยลดการเกิดสิวอุดตัน ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ หรือผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของเรา สำหรับเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า ช่วยขจัดคราบเครื่องสำอาง ฝุ่นละออง และเศษสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ออกได้อย่างหมดจรดก่อนเริ่มล้างหน้า ถึงแม้จะไม่แต่งหน้าก็ควรที่จะเช็ดหน้าเป็นประจำทุกวันนะคะ

2. ล้าง : เพื่อลดการเกิดสิวอุดตัน ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ สบู่สมุนไพรปลอดสารเคมี Organic Soap Bar สูตรเฉพาะของปุณรดา มีส่วนผสมของสมุนไพรหลากหลายสูตร ไม่ว่าจะเป็น

• สูตรเลม่อน เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอุดตันและสิวอักเสบที่เกิดจากการแต่งหน้าแล้วล้างหน้าเครื่องสำอางออกไม่หมดจรด นานวันเข้าเลยเกิดเป็นการสะสม อุดตันของสิ่งสกปรกและไขมันที่ผลิตออกมาใหม่

• สูตรมังคุด เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอักเสบ สิวหัวหนองที่เป็นเรื้อรัง ลดอาการแพ้อาการคันตามผิวหน้าและผิวกาย

• สูตรชาเขียว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอักเสบ บวมแดง ผิวแพ้ง่ายค่ะ

• สูตรเกสรบัวหลวง เหมาะสำหรับผู้ที่ปัญหารอยดำจากสิว รอยแดง ผิวไหม้แดด ผิวแพ้เฉียบพลัน ฝ้า กระ ผิวไม่เรียบเนียน ต้องการฟื้นฟูผิวให้อิ่มฟูชุ่มน้ำค่ะ

โดยสบู่ของเราไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม และ สารเพิ่มฟอง(SLS) อ่อนโยนต่อผิวและไม่ทำให้ผิวแห้งตึง พร้อมขจัดสิ่งสกปรกให้ออกจากผิวอย่างหมดจรด ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ทำให้ผิวบาง และระคายเคืองค่ะ

1. พ่น : บำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เบาสบายผิว เพื่อลดการเกิดสิวอุดตัน ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ (Facial Treatment Toner) โทนเนอร์รูปแบบ Spray ที่มีส่วนผสมของชาเขียว, เกสรบัวหลวง, ใบบัวบก เป็นต้น ใช้สำหรับพ่นฆ่าเชื้อสิว P.acne ตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน และช่วยลดการอักเสบของสิวได้อย่างอ่อนโยน ช่วยให้สิวหัวดำหลุดออกง่ายขึ้น โดยไม่ทิ้งรอยดำ และรอยแดงที่สำคัญฤทธิ์เย็นจากตัวสมุนไพรจะช่วยให้ผิวรู้สึกเย็น สบาย สดชื่น ช่วยลดความเหนื่อยล้าที่เกิดการมลพิษ ความเครียดได้ด้วยค่ะ

2. แต้ม : เพื่อรักษาสิวอุดตัน ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ สมุนไพรรักษาสิวสูตรเร่งด่วน ใช้สำหรับแต้มสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวสเตียรอยด์ ช่วยให้สิวแห้งเร็ว ฝ่อ และหลุดออกง่าย โดยไม่ทิ้งรอยดำ และรอยแดง สิวอุดตันหัวสุกเร็วขึ้น กดสิวออกง่ายทำให้ผิวไม่ช้ำ ไม่เป็นรอยดำและหลุมสิวค่ะ

เป็นอย่างไรบ้างคะ สำหรับ 4 ขั้นตอนที่กล่าวมานี้ทำได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ บางขั้นตอนก็เป็นวิธีการที่เราทำอยู่แล้วในชีวิตประจำวัน เช่น การเช็ดหน้า ล้างหน้า ที่เพิ่มเติมมาจะเป็นส่วนของการบำรุงด้วยธรรมชาติที่อ่อนโยน ในส่วนของการรักษาสิวอุดตันให้หายสนิท แนะนำให้เลี่ยงสาเหตุที่เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดสิวอุดตันให้ได้มากที่สุด เพื่อป้องกันสิวอุดตันที่จะเกิดขึ้นใหม่ ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวในแต่ละช่วง และ รักษาสิวอุดตันเดิมด้วยการ เช็ด-ล้าง-พ่น-แต้ม อย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน เพื่อให้ใบหน้าของเรากลับมาเรียบเนียนกระจ่างใส สุขภาพดีกันนะคะ

หากท่านใดมีปัญหาสิวอุดตัน ผิวไม่เรียบเนียน มีความกังวลเกี่ยวกับสภาพผิว สามารถปรึกษาหมอเพื่อรับคำแนะนำและออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพิ่มเติมได้เลยนะคะ ปรึกษาอาการกับทีมหมอได้โดยตรง ที่ Line ID : @poonrada หมอยินดีให้คำปรึกษาค่ะ

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 02-1147027