ทำไมถึงเป็นริดสีดวงขณะตั้งครรภ์ มียารักษาไหม

ปัญหาริดสีดวงขณะตั้งครรภ์ ถือเป็นปัญหาหลักที่คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มาปรึกษาหมอเลยค่ะ

คุณแม่หลายๆท่านคงอดสงสัยไม่ได้ใช่ไหมคะ ว่าอาการที่เป็นอยู่ใช่ริดสีดวงหรือไม่ ทำไมถึงเป็นริดสีดวงขณะตั้งครรภ์ เป็นแล้วจะมียารักษาริดสีดวงอย่างปลอดภัย ไม่กระทบต่อลูกในครรภ์หรือไม่ วันนี้หมอมีคำตอบมาฝากคุณแม่นะคะ

4 สาเหตุ ริดสีดวงทวารขณะตั้งครรภ์

สาเหตุการเกิดริดสีดวงขณะตั้งครรภ์มีหลายอย่างเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเกิดจากพฤติกรรม หรือ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายขณะตั้งครรภ์ ดังนี้ค่ะ

1. เกิดจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจากการตั้งครรภ์ ไปกดหลอดเลือดดำในช่องท้องทำให้หลอดเลือดดำที่อยู่ปลายทาง เช่น บริเวณเท้า ขา และก้น มีการไหลเวียนกลับเข้าสู่หัวใจยากขึ้น จึงทำให้เกิดการคั่งของเลือดในบริเวณเหล่านั้นขึ้นได้ การคั่งของเลือดที่กระจุกเลือดที่บริเวณก้นจะเห็นเป็นริดสีดวงทวารขึ้นมา ส่วนบริเวณอื่นๆ เช่น เท้า ขา จะเกิดการบวมมากกว่าปกติได้

2. เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายจะมีการสร้างฮอร์โมนขึ้นมาหลายชนิด ซึ่งฮอร์โมนต่างๆ นี้ส่วนมากจะทำให้หลอดเลือดดำมีการขยายตัวมากขึ้น เป็นผลให้ไปเพิ่มการคั่งของเลือดมากขึ้นโดยที่ก้นหรือทวารจะเห็นเป็นริดสีดวงทวาร

3. อาการท้องผูกที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ก็มีส่วนทำให้เกิดอาการริดสีดวงทวารขึ้นได้ นั่นเพราะเวลาที่คุณแม่ท้องผูกแล้วต้องเบ่งเวลาถ่ายอุจจาระ การใช้แรงเบ่งมากขึ้น ทำให้หลอดเลือดดำที่ทวารโป่งพองมากขึ้น เห็นเป็นริดสีดวงทวาร

4. การอยู่ในอิริยาบถเดิมนานๆ เช่น การนั่ง หรือยืนนานๆ ก็เป็นผลให้เกิดอาการริดสีดวงทวารขึ้นได้เช่นกัน เพราะเลือดจะไปรวมอยู่ตรงส่วนที่ต่ำของร่างกายที่เกิดจากแรงโน้มถ่วง จึงทำให้เลือดไปคั่งที่เท้าทำให้เกิดอาการเท้าบวม หรือเส้นเลือดขอดขึ้นได้ ส่วนตรงบริเวณทวารหนักก็ทำให้เกิดอาการริดสีดวงทวารขึ้นมาได้

5 อาการริดสีดวงทวารขณะตั้งครรภ์

หากคุณแม่มีอาการดังต่อไปนี้ อาจเป็นข้อใดข้อหนึ่ง หรือ ทั้งหมด แสดงว่ามีแนวโน้มเป็นริดสีดวงขณะตั้งครรภ์แล้วนะคะ

1. เจ็บ หรือ คันภายในทวารหนัก หรือขอบทวารหนัก

2. มีอาการบวมรอบทวารหนัก หรือ คลำพบติ่งเนื้อที่ขอบทวารหนัก

3. มีเลือดออกเล็กน้อย รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัวบริเวณทวารหนักเวลาเข้าห้องน้ำ

4. มีอาการเจ็บ ปวด เวลาอุจจาระ และอาจมีมูกเลือดไหลตามออกมาภายหลัง

5. รู้สึกว่ายังมีอุจจาระค้างอยู่ในลำไส้ อุจจาระแข็ง ขับถ่ายยาก รู้สึกถ่ายไม่สุด และต้องการเข้าห้องน้ำอีก

4 วิธีรักษาริดสีดวงทวารขณะตั้งครรภ์

คุณแม่ที่มีอาการริดสีดวงขณะตั้งครรภ์แล้ว และ เริ่มมีอาการปวด บวม เจ็บ ระคายเคืองที่ทวาร สามารถดูแลรักษาอาการตามนี้ได้เลยนะคะ

1. ประคบเย็น ตรงบริเวณก้อนริดสีดวง สามารถประคบด้วยแผ่นผ้า หรือแผ่นเจลประคบ ความเย็น จะช่วยทำให้หลอดเลือดมีการหดรัดตัว ทำให้ขนาดของริดสีดวงเล็กลงได้

2. แช่ก้นในน้ำอุ่น ซึ่งวิธีนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดตรงบริเวณทวารหนักได้ดี และช่วยให้การไหลเวียนเลือดสะดวกมากขึ้น

3. ใช้ยาเหน็บ เพื่อลดอาการบวมอักเสบของริดสีดวง ตามคำแนะนำของแพทย์

4. ใช้สมุนไพรภายนอกชุด Feel Free set ในการรักษาอาการริดสีดวงทวารขณะตั้งครรภ์โดยเฉพาะ ในชุดจะประกอบไปด้วยยาใช้ภายนอก 2 อย่าง ได้แก่

• ยาทา B-Liz2 oil : ช่วยทำให้ติ่งริดสีดวง ฝ่อ แห้ง ยุบ ไวยิ่งขึ้น และ ช่วยฆ่าเชื้อ สมานแผลภายนอกได้ดี

• ผงแช่ So-fin : ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม เจ็บ อักเสบ บริเวณริดสีดวงและทวารหนัก และลดการกลับมาเป็นซ้ำของริดสีดวง

ตัวยาทั้งหมดผลิตจากสมุนไพร 100% ไม่มีผลข้างเคียงต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์แน่นอนค่ะ

5 วิธีดูแลและป้องกันริดสีดวงทวารขณะตั้งครรภ์

สำหรับคุณแม่ทุกๆท่าน ทั้งที่เป็นและยังไม่เป็นริดสีดวงขณะตั้งครรภ์ หมอแนะนำดูแลสุขภาพตามนี้ เพื่อลดความรุนแรงในผู้ที่เป็น และป้องกันการเป็นริดสีดวงขณะตั้งครรภ์ในผู้ที่ยังไม่เป็นนะคะ

1. ไม่ควรกลั้นอุจจาระ เพราะการกลั้นอุจจาระเวลาที่ปวดอยากถ่ายแต่ไม่ได้ถ่ายจะส่งผลให้เกิดอาการท้องผูก เวลาถ่ายที่ต้องเบ่งแรงยิ่งทำให้ไปกระตุ้นการเกิดริดสีดวงทวาร

2. เปลี่ยนอิริยาบถทุกๆชั่วโมง และ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น โยคะ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยทำให้ลำไส้ได้เคลื่อนไหวส่งผลให้ระบบการขับถ่ายดี รวมถึงทำให้คลอดง่าย หมอขอแนะนำ 4 ท่าออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ เพื่อให้คลอดง่าย และ ฟื้นตัวหลังคลอดได้ไว ดังนี้ค่ะ

2.1 ท่าผีเสื้อ → ช่วยผ่อนคลายต้นขา นอกจากนี้ยังช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและกล้ามเนื้อหลังยืดหยุ่นได้ดีขึ้นด้วยค่ะ

2.1.1 นั่งบนเสื้อโยคะ งอเข่าและประกบฝ่าเท้าทั้งสองข้างเข้าหากัน โดยให้หลังตรง สำหรับมือใหม่ สามารถหาเบาะหรือผ้าขนหนูมารองใต้ก้น และอาจนั่งพิงกำแพงเพื่อช่วยให้หลังตรงได้ค่ะ

2.1.2 ออกแรงดันส้นเท้ากับฝ่าเท้าเข้าด้วยกัน นั่ง 1- 10 ในใจ แล้วผ่อนคลายลง

2.2 Pelvic tilts → ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังของคุณแม่ตั้งครรภ์ และช่วยลดอาการเจ็บหลังจากการคลอดได้ เป็นท่าที่ทำได้ง่ายและปลอดภัยค่ะ

2.1.1 ให้คุณแม่นอนหงายบนเสื่อโยคะ ชันเข่าขึ้นทั้งสองข้าง เกร็งหน้าท้อง

2.1.2 กดกระดูกเชิงกราน ดันหลังขึ้น ค้างไว้ 1-2 วินาที แล้วลงไปนอนท่าเดิม โดยไม่ปล่อยให้กล้ามเนื้อท้องห้อย

2.1.3 ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง

2.3 Squatting → ช่วยเปิดปากมดลูกให้กว้างขึ้น ช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์คลอดง่าย และยังสามารถช่วยลดอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์ได้อีกด้วยค่ะ

2.3.1 ยืนหลังเก้าอี้ เกาะพนักเก้าอี้ไว้ กางเข่าระดับเดียวกับไหล่ของคุณ

2.3.2 ย่อเข่าลง เหมือนคุณกำลังนั่งลงบนเก้าอี้ที่มองไม่เห็นด้านหลัง อย่าให้เข่าเกินปลายเท้าออกมา ค้างไว้ 5 วินาที แล้วกลับไปยืนท่าเดิม

2.3.3 ทำซ้ำ 10 ครั้ง

2.4 cat and cow → ช่วยบริหารกล้ามเนื้อรอบๆ แนวกระดูกสันหลัง ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและปวดก้นที่แม่ท้องต้องเผชิญได้เป็นอย่างดีค่ะ

2.4.1 คุกเข่าลง วางมือลงบนเสื่อให้ตำแหน่งเท่ากับไหล่ หลังขนานกับพื้น

2.4.2 หายใจเข้างอตัวให้สุด เหมือนแมวโก่งตัว ก้มหัวลงมองไปที่สะดือ นับ 1-5 ในใจ

2.4.3 หายใจออกช้าๆ แอ่นหลัง ยกก้นขึ้นเล็กน้อย เงยหน้ามองเพดาน นับ 1-5 ในใจ

2.4.4 ทำซ้ำ 5 ครั้ง

3. รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผักใบเขียวต่างๆ และผลไม้ จำพวก มะละกอสุก ส้ม สับปะรด แอปเปิ้ล แก้วมังกร เป็นต้น

4. ดื่มน้ำมาก ๆ ให้ได้ 2-3 ลิตรต่อวัน หรือ 5% ของน้ำหนักตัว

5. งดการดื่ม ชา กาแฟ และน้ำอัดลมต่างๆ รวมทั้งเครื่องที่มีแอลกอฮอล์ด้วย เพราะคาเฟอีน รวมถึงแอลกอฮอล์ ทำให้อุจจาระแข็ง และ ส่งผลเสียต่อสุขภาพรวมถึงพัฒนาการของทารกในครรภ์ค่ะ

เป็นอย่างไรบ้างคะ คุณแม่หายสงสัยแล้วใช่ไหมคะ ว่าริดสีดวงขณะตั้งครรภ์เกิดจากอะไร ทำไมถึงเป็น หรือ หากเป็นแล้วก็ไม่ต้องกังวลเลยค่ะ เพราะมียาสมุนไพรที่สามารถใช้รักษาได้อย่างปลอดภัย หมอหวังว่าข้อมูลสุขภาพเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยในการดูแล และ ป้องกันริดสีดวงขณะตั้งครรภ์ มาหายจากอาการริดสีดวงไปด้วยกันกับปุณรดายาไทยนะคะ หมอเป็นกำลังใจให้ค่ะ

หากคุณแม่ท่านใดมีปัญหาเกี่ยวกับริดสีดวงทวารขณะตั้งครรภ์ สามารถปรึกษาหมอโดยตรงเพื่อรับคำแนะนำและออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพิ่มเติมได้เลยนะคะ

ปรึกษาอาการกับหมอ ได้โดยตรงที่ Line ID : @poonrada ได้เลยนะคะ หมอยินดีให้คำปรึกษาค่ะ

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 02-1147027